Cirkelgym på Friskis och Svettis

Äntligen tillbaka!
Rolig träning med goa och kompetenta Lennart Alsin. Lennart har en lång bakgrund inom idrott och han delar glatt med sig av sin kunskap.
Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en skön uppvärmning, sen är det dags för några varv i cirkeln.
Lennart hjälper till med tekniken och peppar dig genom passet.
Du tränar i ditt eget tempo.
Sen skrattas det en hel del  Att träna tillsammans gör det så mycket roligare.
Du kan byta om på plats, ta med ett lås till ditt skåp.