- Detta evenemang har redan ägt rum.
Cirkelträning med Lennart Alsin på Friskis & Svettis
2022-10-05 @ 13:00 - 14:15
Rolig träning med goa och kompetenta Lennart Alsin. Lennart har en lång bakgrund inom idrott och han delar glatt med sig av sin kunskap.
Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en skön uppvärmning, sen är det dags för några varv i cirkeln.
Lennart hjälper till med tekniken och peppar dig genom passet.
Du tränar i ditt eget tempo.
Sen skrattas det en hel del 
Att träna tillsammans gör det så mycket roligare.
Du kan byta om på plats, ta med ett lås till ditt skåp.
Undrar du något, slå en signal
på 0722-259298
Var: Friskis & Svettishuset, Åsboholmsgatan 12 i Borås
Ledare: Lennart Alsin
Kostnad: gratis för dig som är medlem i Föreningen Kraftens hus
(Du behöver inta vara medlem på Friskis)
Samling i entrén till Friskis & Svettis kl. 13.00 , eller i cirkelgymmet en trappa upp kl 13.15
I samarbete med #Friskisochsvettisboras