Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Prova på Yin-Yoga med Sara

2023-06-07 @ 13:30 - 14:30

Gratis

Kom och prova på Yin Yoga med Sara på Kraftens hus

Välkomna till Saras ”pröva-på” yin yoga klass på Kraftens Hus och låt oss tillsammans utforska ”less is more” – i yin yogan och i livet.

Med budskapet ”less is more” är hennes yin yoga klasser tillgängliga och inbjudande för alla åldrar/nivåer och i varje yin yoga position stöttar vi upp med yoga props/stöd för en lugn, mjuk och vilsam yoga upplevelse. Då vi i yin yoga håller varje asana (yoga position) något längre, kan vi utforska de själsliga, mentala och fysiska fördelarna med yoga för sinnet, nervsystemet och kroppen.

Passar alla, nybörjare som van, du gör det din kropp tillåter i stunden!

Kom som du är, gärna i mjuka kläder. Yogamattor, bolster, block, kuddar och filtar finns att låna.

NÄR : Onsdagen den 7/6 kl. 13:30 – 14:30
VAR :  Kraftens hus

Varmt välkommen att anmäl dig här nedan!

Om Sara:
Hej, mitt namn är Sara och yoga har varit en stor del av mitt liv sedan 2013. Medan jag bodde i Nya Zeeland 2019-2023 fördjupades min passion för yin yoga och mindfulness, och i juli 2022 tog jag steget till att utbilda mig till (100h) certifierad yin yoga lärare. 

 

 

Detaljer

Datum:
2023-06-07
Tid:
13:30 - 14:30
Kostnad:
Gratis
Evenemang Kategori:

Plats