- Detta evenemang har redan ägt rum.
Yoga Nidra, guidad djupavslappning för dig är cancerdrabbad eller cancerberörd
2020-12-04 @ 10:30 - 12:00
Kom och prova på och få veta mer om Yoga Nidra – guidad djupavslappning! Genom att låta kroppen nå djup avslappning samtidigt som ditt sinne är fullt medvetet kan du frigöra spänningar på alla plan, fysiskt, mentalt och emotionellt och nå ökad återhämtning. Vi gör förberedande yogaövningar, därefter blir du guidad i Yoga Nidra. Ta gärna med en extra tröja och sockar då du kan känna dig lite frusen efteråt. Passar alla, inga förkunskaper behövs.
Mattor finns, men ta gärna med en filt, varma sockor och en varm gosig tröja.
Vi fikar lite efteråt
Vi fikar lite efteråt
Vi följer förstås alla direktiv vad gäller Covis-19. minskar antalet platser, spritar våra möbler, och håller oss hemma vid minsta förkylningssymptom. Det finns också möjlighet att komma in i huset utan att komma i kontakt med någon annan.
Hör av dig till oss om det är något du undrar över Yogaterapeut: Marie Thimour
www.thimouryoga.se
Hör av dig till oss om det är något du undrar över Yogaterapeut: Marie Thimour
www.thimouryoga.se
Lokal: Kraftens Hus plan 6 Träffpunkt Simonsland Viskastrandsgatan 5
Kostnad: Gratis