Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en skön uppvärmning, sen är det dags för några varv i cirkeln. Lennart har en lång bakgrund inom idrott och han hjälper till med tekniken och peppar dig genom passet.
Välkommen till oss och vår Torsdagsmacka! Vi erbjuder en stund med fina samtal, god ostmacka, kaffe/the och en möjlighet att träffa personer med samma erfarenhet som du. Om du själv drabbats av en cancerdiagnos eller är närstående till någon som drabbats är du välkommen att få stöd i din situation. Allt under lättsamma former där macka, kaffe/the och samtal står i fokus.
Spelkväll på Kraftens hus. Kom och var med och spela spel, umgås och ha kul tillsammans! Torsdagsmacka finns kl. 16:00 - 18:30 till självkostnadspris 30 kr. Anmälan dig på hemsidan www.sjuharad.kraftenshus.se.
Yinyoga med fokus på lymfsystemet - Yinyoga är en kravlös enkel och meditativ yogaform och passar alla, nybörjare som vana. Välkommen att boka en plats du som är cancerberörd!
På fredagar har vi avsatt en stund till dig som kommer för allra FÖRSTA gången till Kraftens hus Sjuhärad. Vi kallar det NYfika för NYfikna. Kom hit och kika vad vi gör, prata lite om hur du har det, fika och få veta mer om våra olika aktiviteter. Hör gärna av dig så att vi vet att du kommer! Kanske är ni flera som kommer samtidigt men passar det dig bättre att sitta enskilt med oss så hör av dig så bokar vi en tid för det. Du når oss på 0722 25 92 98 eller sjuharad@kraftenshus.se
Vi samlas på Rehabbadet för en stund med sköna rörelser, med May Ekeroth från Kraftens hus. I det varma vattnet tränar vi och slappnar av genom att göra mjuka rörelser till musik och flyta. För dig som är cancerberörd och medlem i Kraftens hus, anmälan via www.sjuharad.kraftenshus.se
Tillsammans gör vi yoga med mjuka långsamma rörelser, andningsövningar, tränar vårt fokus och vår medvetenhet, landar i skön avslappning i kroppen och i sinnet. Välkommen att boka en plats du som är cancerberörd!
Välkommen hit till oss och vår Tisdagsfika kl. 11. Vi erbjuder en stund med goda samtal, god fika och en möjlighet att träffa personer med samma erfarenhet som du. Om du själv drabbats av en cancerdiagnos eller är närstående till någon som drabbats är du välkommen att få stöd i din situation. Allt under lättsamma former där fika och samtal står i fokus.
Hantverkstad för dig som vill lära dig eller kan sticka, sy och virka. Tillsammans är vi kreativa, inspirerar varandra, lär oss, umgås och fikar. Kanske vill du ta med något eget eller göra något med det som vi förberett? Vi kommer ha olika teman vid våra tillfällen men du är fri att välja vad du vill. Du får god hjälp av våra kunniga volontärer Ulla och Stina. Vi ses tisdagar kl. 13.30-16.00 ojämna veckor och du anmäler dig till ett tillfälle i taget på vår hemsida.
Tillsammans går vi en långsam promenad i Borås med omnejd, anpassat efter dig som kommer. Vi rör vi på oss, samtalar om livet och stannar upp för en fika, något vi på Kraftens hus vet gör gott! Friskvård som rehabilitering!
Kraftens hus Sjuhärad har stängt under påskhelgen 27/3 - 1/4 2024. Tisdagen den 2/4 öppnar vi igen och kl. 11 är du välkommen på Tisdagsfika.
Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en skön uppvärmning, sen är det dags för några varv i cirkeln. Lennart har en lång bakgrund inom idrott och han hjälper till med tekniken och peppar dig genom passet.