- This event has passed.
Mindfulness med May
24 april @ 11:00 - 12:00
Gratis
Mindfulness med May
May bjuder in till stunds mindfulness. Att vara mindful är att vara i nuet med både tanke och kropp. Vara Här och Nu, inte vara på väg någonstans, inte heller leva i dåtid!
May introducerar olika övningar som meditation, andning, kroppsscanning och mindful promenad. Tillsammans tränar vi vår uppmärksamhet med de olika övningarna, håller vårt fokus inom oss. Vi har också utrymme för reflektion.
Varmt välkommen du som är cancerberörd – passar både för dig som är nybörjare och du som provat mindfulness tidigare! May
VAR: Kraftens hus, våning 6 i huset Träffpunkt Simonsland
NÄR: Onsdagar kl. 11-12 ojämna veckor
Anmälan till en av de 8 platserna gör du här på hemsidan. Du kan anmäla dig till ett tillfälle i taget för att ge fler möjligheten att vara med.
Anmälan till detta tillfälle öppnar en vecka i förväg, på torsdagar kl. 10 (dagen efter ett mindfulnesstillfälle)