Tillsammans gör vi yoga med mjuka långsamma rörelser, andningsövningar, tränar vårt fokus och vår medvetenhet, landar i skön avslappning i kroppen och i sinnet. Välkommen att boka en plats du som är cancerberörd!
Tillsammans går vi en långsam promenad i Borås med omnejd, anpassat efter dig som kommer. Vi rör vi på oss, samtalar om livet och stannar upp för en fika, något vi på Kraftens hus vet gör gott! Friskvård som rehabilitering!
Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en skön uppvärmning, sen är det dags för några varv i cirkeln. Lennart har en lång bakgrund inom idrott och han hjälper till med tekniken och peppar dig genom passet.
Tillsammans gör vi yoga med mjuka långsamma rörelser, andningsövningar, tränar vårt fokus och vår medvetenhet, landar i skön avslappning i kroppen och i sinnet. Välkommen att boka en plats du som är cancerberörd!
Tillsammans går vi en långsam promenad i Borås med omnejd, anpassat efter dig som kommer. Vi rör vi på oss, samtalar om livet och stannar upp för en fika, något vi på Kraftens hus vet gör gott! Friskvård som rehabilitering!
Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en skön uppvärmning, sen är det dags för några varv i cirkeln. Lennart har en lång bakgrund inom idrott och han hjälper till med tekniken och peppar dig genom passet.
Kom med på våra uteaktiviteter på torsdagar i maj! Vi ses kl. 17 - 19 och promenerar i den takt som passar din kropp, spelar boule, kubb eller annat spel, svarar på en tipspromenad, gör enkla yogaövningar och sinnesövningar. Vi fikar tillsammans med medhavd fika. Kläder efter väder, sittunderlag och egen fika. Varmt välkommen!
Vi samlas på Rehabbadet för en stund med sköna rörelser, med May Ekeroth från Kraftens hus. I det varma vattnet tränar vi och slappnar av genom att göra mjuka rörelser till musik och flyta. För dig som är cancerberörd och medlem i Kraftens hus, anmälan via www.sjuharad.kraftenshus.se
Tillsammans gör vi yoga med mjuka långsamma rörelser, andningsövningar, tränar vårt fokus och vår medvetenhet, landar i skön avslappning i kroppen och i sinnet. Välkommen att boka en plats du som är cancerberörd!
Tillsammans går vi en långsam promenad i Borås med omnejd, anpassat efter dig som kommer. Vi rör vi på oss, samtalar om livet och stannar upp för en fika, något vi på Kraftens hus vet gör gott! Friskvård som rehabilitering!
Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en skön uppvärmning, sen är det dags för några varv i cirkeln. Lennart har en lång bakgrund inom idrott och han hjälper till med tekniken och peppar dig genom passet.
Kom med på våra uteaktiviteter på torsdagar i maj! Vi ses kl. 17 - 19 och promenerar i den takt som passar din kropp, spelar boule, kubb eller annat spel, svarar på en tipspromenad, gör enkla yogaövningar och sinnesövningar. Vi fikar tillsammans med medhavd fika. Kläder efter väder, sittunderlag och egen fika. Varmt välkommen!